Você costuma chegar em casa e tomar aquela cervejinha gelada? Considera que bebida alcoólica engorda? Já ouviu argumentos do tipo: Claro que cerveja não engorda, se engordasse a Maria que…
Alimentação Saudável
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Há textos que dispensam comentários e esse é um deles. Leia, anote todas as informações e compartilhe com seus amigos. Texto cuidadosamente escrito pela nutricionista Edina A.T. Trovões, a quem…
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Você já ouviu falar do chá verde? Faz uso dele? Saiba os vários benefícios do uso constante desse chá nessa matéria escrita pela nutricionista Edina A.T. Trovões. Enquanto você lê…
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Em muitas ocasiões tive enxaqueca na minha vida, mas confesso que nunca associei a dor de cabeça com algum alimento que ingeri durante o dia. E você também queixa-se de…
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Alimentação SaudávelSaúdeVida depois dos 50
Diabetes – Informação e mudança de comportamento, chaves para controle da doença
Trabalhei anos com diabéticos e sei como são as dúvidas sobre as causas da doença e os cuidados com a pessoa diabética. Por essa razão, super recomendo essa matéria escrita…
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Início de ano… você está com a sensação de ter exagerado nas guloseimas das festas de final de ano? Então é hora de retomar a atividade física e rever a…
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Lentilha combina com Ceia de Réveillon, diz a tradição que dá sorte e ainda é um alimento nutritivo. Veja essas informações na matéria assinada pela nutricionista Edina A.T. Trovões a…
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Vocês sabiam que o perú, além de saboroso, é importante na alimentação e quando associado à outros alimentos nutritivos auxiliam para um bom sono e para a prevenção de câncer…
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Alimentação SaudávelSaúde
Como preparar uma Ceia saudável e ainda com propriedades antienvelhecimento
Ainda dá tempo de ler essa matéria e rever o cardápio para uma ceia de Natal mais saudável. Texto maravilhoso assinado pela nutricionista Edina A.T.Trovões. Confira!! Como preparar uma Ceia…
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Você está se perguntando qual a melhor opção de carne para a ceia de Natal? Nessa matéria a nutricionista Edina A. T. Trovões traz informações que podem ajudar na sua…