Vida depois dos 50

A prática de atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde em qualquer idade, porém, sabemos que à medida que envelhecemos vai se tornando cada vez mais importante incluir em…

Bianca Magalhães, sobrinha querida, me envia pelo correio o livro de Valter Hugo Mãe — Minha mãe é a minha filha. Ela o faz por empatia, por compreender que neste…

Muitos idosos, especialmente os que apresentam algum tipo de limitação, resistem à prática de atividade física, o que pode complicar ainda mais sua condição de saúde. Frente à esta realidade,…

Em 24 de fevereiro comemora-se no Brasil o Dia da Conquista do voto feminino, instituído por um Decreto de 1932. Em 1934 passa a ser previsto na Constituição Federal. Talvez…

Filha, Quando você era bem pequenina, eu te observava dormindo e, vez ou outra, uma imagem invadia minha mente: a despedida. Imaginava sua felicidade por passar no vestibular, cursar uma…

Há tempos não trazemos uma história linda de reinvenção da vida depois dos 50 anos. E dai, hoje trouxemos uma história que com certeza vai encantar e incentivar você: Leia:…

Você sabia que em 15 de março comemora-se o Dia Internacional do Consumidor? Esta comemoração acontece a partir de 1962, quando John F. Kennedy, então presidente dos Estados Unidos, visita…

Há alguns dias, minha filha saiu de casa para estudar fora e assim, tive a oportunidade de conversar com algumas pessoas sobre tal experiência. Percebi que sou uma exceção por…

Você já observou que quando pensamos em cuidados com o corpo e controle de peso, nos preocupamos principalmente com uma boa alimentação e com a prática de atividade física? Daí,…

Estou há dias olhando para os meus cabelos brancos nesta foto, que adoro, e tentando entender o que significa completar 65 anos. Lembro que senti esta estranheza quando entrei na…