Saúde

Hidratar o corpo, ou seja, ingerir água e outros líquidos é algo que todo mundo sabe muito bem da importância, mas isso é tudo? Qualquer líquido serve? A agua contida…

Se te faço uma pergunta desinteressada: Qual caminho você escolhe, o da Saúde ou Doença? – Da saúde, claro – resposta certeira para uma pergunta óbvia. Porém quando observo meu marido…

Está comum aparecer nas mídias sociais, de uma forma muito divertida, o apelo dos avessos ao não uso de uvas passas nas preparações da ceia de natal. Na contramão, aparecem os apreciadores dessa…

Essa é a pergunta mais presente na mente das pessoas preocupadas com o peso e a boa forma: O que faço com a dieta nesta época do ano? Eu posso…

Ingenuidade pensar que máscaras são utilizadas apenas no carnaval ou para camuflar sentimentos e expressões. Máscara é artigo para muitas funcionalidades e, quase inconscientemente, vamos escolhendo as que melhor se…

A alimentação tem extrema importância para tratar ou prevenir a formação de pedras nos rins (cálculos ou litíase renal ou nefrolitíase) isto porque certos nutrientes ou substâncias presente nos alimento…

Esta semana tive o privilégio de um encontro com a psicóloga e amiga Elizabeth Brambila, tomar um café, atualizar assuntos e assistir à maravilhosa palestra com o médico psiquiatra João…

Mindful eating! O que é isso? Profissionais da nutrição comportamental vêm desenvolvendo uma estratégia para chamar a atenção à “Alimentação Consciente”, ou seja, ao prazer de simplesmente comer e beber,…

Há alguns anos perdemos uma pessoa querida da família para um câncer de próstata que foi diagnosticado tarde demais 🙁  Na ocasião pensamos que a morte do Sr. Manoel ocorreu…

Como está a sua? Microbiota intestinal é o nome que a ciência dá ao ecossistema formado por microrganismos que vivem no nosso intestino. Existem de 500 a 1000 espécies diferentes,…