Saúde

Esta história aconteceu há mais ou menos vinte anos: eu estava a bordo do meu Chevette, “véio” de guerra, tentando contornar a praça Vilaboim, aqui em São Paulo, mas o…

Fique atento aos sinais e sintomas   Devemos ingerir em torno de 30 ml de água para cada quilo de peso, diariamente. Se você pesa 60 kg deve beber 1800 de…

Saiba por que não pode faltar na alimentação da mulher. A biotina ou vitamina B7 ou vitamina H foi eleita pelas mídias sociais como a vitamina da beleza e merece…

A trégua de Natal parou a frente de batalha da primeira guerra mundial. Aconteceu na véspera do dia 25 de dezembro, no inverno de 1914 e começou na região de…

Há dias venho tentando encontrar uma bela foto para a capa deste texto, no entanto, quando uso a palavra-chave “sexualidade” para pesquisa em sites de fotografias gratuitas encontro apenas fotos…

Pense em uma pessoa que você admira. Um chefe ou um líder, por exemplo. Consegue pensar em alguém? Se você se lembrou, agora pense em três características que essa pessoa…

Observe este diálogo: — Oi amiga, estou tão confusa nessa nova função aqui no trabalho, não sei nem por onde começar…— Oi, que bom que você está aqui! Olha hoje…

Hoje, 18 de fevereiro é o Dia Nacional de Combate ao Alcoolismo, data destinada a conscientizar sobre danos e doenças que o consumo excessivo de bebidas alcoólicas pode causar, tanto…

Nem toda gordura é ruim, muito pelo contrário algumas delas são essenciais para a saúde. A gordura é um nutriente, chamado de lipídeo e, assim como a proteína e o…

Em alguns posts publicados anteriormente neste blog, tenho abordado reflexões do livro do Marshall Rosenberg – Criar filhos compassivamente e ele propõe que achemos um equilíbrio na relação pais e…