Há dias venho tentando encontrar uma bela foto para a capa deste texto, no entanto, quando uso a palavra-chave “sexualidade” para pesquisa em sites de fotografias gratuitas encontro apenas fotos de pessoas jovens, e para a palavra “idoso” o resultado da pesquisa muda completamente, aparecem foto de pessoas “comportadas”.
Intrigante!! Idoso não é sexy? Velho não transa?
Podemos até pensar que hoje os tempos são outros, as pessoas são mais longevas, autênticas, muitas engajadas em lutas por protagonismo e visibilidade de pessoas mais velhas. Mas promover mudanças no pensamento das pessoas exige esforço, e no aspecto da sexualidade ainda predomina a crença de que o jogo sexual está atrelado ao corpo jovem.
E se, à medida que envelhecemos, nos limitarmos a estes pensamentos, nos arriscamos a perder chances de viver uma sexualidade plena e individual na maturidade. Sexo é natural em qualquer idade e traz benefícios, melhora a autoestima, a qualidade de vida, o humor, aproxima mais as pessoas.
Sabemos que a medida que os anos passam, acontecem algumas mudanças físicas, biológicas e psicológicas em nosso corpo que afetam a resposta aos estímulos sexuais. Nos homens, a diminuição do hormônio masculino e dos espermatozoides. Nas mulheres, a diminuição de hormônios, libido, redução da lubrificação vaginal.
A grande vantagem para a nossa geração é o avanço tecnológico que pode ajudar (e muito) na qualidade da relação sexual. Há uma infinidade de recursos médicos disponíveis e muitos de fácil acesso.
É importante conversar, não ter vergonha de falar abertamente sobre desejos, dificuldades. A idade e a experiência pode tornar o ato sexual ainda mais prazeroso.
Podemos vivenciar experiências gostosas até quando quisermos e pudermos. Sexualidade é magia, é toque, é amor, é autocuidado, é franqueza, é ousadia.
Em resumo, a sexualidade depois dos 50, 60, 70… é respeitar o nosso desejo, ter humildade para reconhecer os limites (quando houver) e ousadia para experimentar novas possibilidades.
Ah e a foto de capa? Precisei comprar!!
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1 comentário
Li outro dia que existem pesquisas apontando que as pessoas hoje fazem menos sexo do que no passado, independente da idade. O prazer pelo contato físico foi substituído pelo prazer das redes sociais.