Saúde

O inverno tem seus pontos fortes e que merecem ser aproveitados quando o assunto é alimentação. Embora seja a estação do ano que mais apetece comer, por causa do friozinho,…

Pais, mães, por vezes são pessoas tão ocupadas com dificuldades em ter encontros autênticos com seu(s) filho(s)?! Tantas coisas em que pensar! É certo que amamos nossos filhos, mas são…

Os pais são aconselhados, com frequência, a dedicarem mais tempo aos filhos. No entanto, é a qualidade do tempo e não a quantidade, que afeta a percepção dos filhos de…

Fatos e mitos No mês em que se comemora o Dia das Mães, vale a pena abordarmos o tema da amamentação, um hábito muito comum nas gerações anteriores e que…

Faça uma retrospectiva em sua vida. Consegue se lembrar se em algum momento perdeu o controle gritando ou batendo em alguém? Se sim, depois do ocorrido como você se sentiu?…

Marshall Rosenberg, autor do livro “Comunicação não-violenta”, trabalhou em presídios também para mediar conflitos e ensinar a comunicação não-violenta. E diante desse trabalho ele cita uma conversa que teve com…

Semana passada estava conversando com uma amiga e ela me disse que tem tido problemas de relacionamento com sua líder no trabalho. Disse que ultimamente elas não estavam conseguindo se…

Existem vários tipos de carnes. Todas de origem animal e fontes de nutrientes essenciais para a saúde, o que acontece é que dependendo do tipo da carne, do corte, das…

Se você é adepto desse alimento derivado do cacau assim como eu e assistiu ao filme A fantástica fábrica de chocolate, em sua segunda versão com o Johnny Depp, deve…

Nessa matéria, me dedicarei a trazer reflexões do livro comunicação não-violenta no trabalho – Um guia prático para se comunicar com eficácia e empatia, de Ike Lasater. Citando um exemplo…