Saúde

Há momentos raros na vida, momentos com cheiro de café, pão de queijo e confidências, momentos de conversa saudável em que as amarras vão se desfazendo e as intimidades se…

A alimentação é um dos aspectos mais importantes em nossa vida. Isso todos sabemos 🙂  Mas até onde conseguimos nos organizar para ter uma alimentação equilibrada? A matéria que publicamos…

Em viagem recente com minhas filhas esbarrei no pé da mesa, derramando o café da caçula 🙁 e antes que me olhassem com o olhar de reprovação amorosa eu lhes disse:…

Você costuma chegar em casa e tomar aquela cervejinha gelada? Considera que bebida alcoólica engorda? Já ouviu argumentos do tipo: Claro que cerveja não engorda, se engordasse a Maria que…

Há textos que dispensam comentários e esse é um deles. Leia, anote todas as informações e compartilhe com seus amigos. Texto cuidadosamente escrito pela nutricionista Edina A.T. Trovões, a quem…

A vida surpreende continuamente e traz com ela doses homeopáticas de aprendizado. Aprendemos quando descemos as escadas da arrogância e perguntamos à vida, em sua simplicidade, o que fatos rotineiros…

Você já ouviu falar do chá verde? Faz uso dele?  Saiba os vários benefícios do uso constante desse chá nessa matéria escrita pela nutricionista Edina A.T. Trovões. Enquanto você lê…

Todos os dias quando o despertador toca, invariavelmente as 7 da manhã, penso nos benefícios da caminhada, convenço-me que o difícil é levantar e que ao me encorajar, o frescor…

Em muitas ocasiões tive enxaqueca na minha vida, mas confesso que nunca associei a dor de cabeça com algum alimento que ingeri durante o dia. E você também queixa-se de…

Algumas terapias e práticas corporais que tiveram origem na sabedoria oriental, como a acupuntura, Tai chi pai lin, Lian Gong tem se tornado cada vez mais conhecida e praticada no…