Saúde

O mês de setembro foi eleito para chamar a atenção para os quadros depressivos que muitas vezes levam as pessoas a cometer suicídio. De acordo com a Sociedade Brasileira de…

Você já teve dificuldade em se conectar com alguém numa conversa? Teve a sensação de que poderia ter conversado de forma mais assertiva? Um dia desses no meu trabalho uma…

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estipula o dia 10 de setembro como o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, com o objetivo de ampliar a discussão sobre os riscos…

Ela estava ansiosa naquele dia. Muitas pessoas ali estavam para ouvi-la , seus pais também presentes não se cabiam de contentamento. Malala Yousafzai ali preparava-se para discursar em favor da…

Entre as atividades físicas disponíveis, a hidroginástica é uma das minhas preferidas, quando me entrego ao calor da água, no ritmo da música e nos movimentos do corpo submerso, o…

Você já se sentiu não compreendido (a) pelas pessoas? Já expressou sua raiva de maneira que até se sentiu aliviado depois, mas que você percebeu que gerou um afastamento da…

Século XXI, nunca estivemos tão adoecidos emocionalmente quanto agora, antigamente a vida não era corrida assim, as pessoas tinham tempo para parar e valorizavam muito isso. Claro que evoluímos muito…

Saiba como associar alimentação, suplementos e exercícios Ganhar e ou manter a massa muscular ou massa magra é vital para a saúde. Infelizmente não existe ainda uma estratégia “milagrosa” para…

Em pesquisa realizada no segundo semestre de 2020 com 12.136 pessoas das cinco regiões do Brasil, através do ICICT/Fiocruz, Faculdade de Medicina de Petrópolis e do Observatório PICS/Fiocruz, os resultados…

Entre 01 e 07 de Agosto comemora-se a Semana Mundial do Aleitamento Materno (SMAM). A amamentação foi uma prática natural e muito comum na época das nossas mães e avós,…