Alimentação Saudável

Uma propaganda bem bolada, que passou na TV a um tempo atrás, trazia a mensagem que não dá para trocar um coração doente, simplesmente comprando um novo. A ideia é…

Comer isto faz bem ou faz mal? Inúmeras pessoas têm essa dúvida e a resposta não é simples, mas o complicado é receber uma informação equivocada, dizendo que um alimento…

Quem nunca ouviu dizer que beber leite de vaca causa inflamação, provoca muco, intolerâncias e por isso deve ser evitado? Constantemente são publicadas ou divulgadas informações contraditórias sobre o consumo…

Motivos de sobra para aproveitar a safra Tratar dispepsia ou má digestão; estimular a saída da bílis pela vesícula e assim eliminar ácidos biliares e colesterol (ação colagoga) para evitar…

Whey protein concentrado, hidrolisado ou isolado possui no seu rótulo uma tabela com “informação nutricional” e a lista dos ingredientes que o compõem. Prestar atenção nessas informações e saber interpretá-las…

Nos últimos dias a mídia trouxe de volta a polêmica sobre o uso de adoçante artificial, depois que a Organização Mundial de Saúde (OMS) publicou, dia 15 de maio de…

Novas descobertas sobre vinho tinto A ciência está cada vez mais interessada em estudar essa antiga bebida que já existia mesmo antes de Jesus Cristo e é preparada a partir…

O que mudou? Agora, na frente da embalagem dos alimentos foi inserido um símbolo informativo na forma de uma lupa que informa o consumidor quando aquele alimento tem ALTAS quantidades…

Entenda a diferença nutricional Depois de decidir sobre qual sobremesa preparar, o próximo passo é ver a lista dos ingredientes e partir para as compras. Quando um desses ingredientes é…

Envelhecer é biológico e inevitável e o que se busca é envelhecer da melhor forma possível, tendo boa memória e independência para tomada de decisões, menos dores, boa imunidade e…