Edina A T Trovões

A aproximação da Páscoa traz, invariavelmente, os chocolates e a tentação colorida em nossas cozinhas.  Qual a diferença entre os chocolates? O que comer? Essas e outras dicas estão nessa…

Alimento orgânico ou integral? Qual a diferença? Está ficando meio complicado escolher o que comer, não é mesmo? São tantas dúvidas, como: quantidade de calorias, se é melhor ter mais…

A alimentação é um dos aspectos mais importantes em nossa vida. Isso todos sabemos 🙂  Mas até onde conseguimos nos organizar para ter uma alimentação equilibrada? A matéria que publicamos…

Você costuma chegar em casa e tomar aquela cervejinha gelada? Considera que bebida alcoólica engorda? Já ouviu argumentos do tipo: Claro que cerveja não engorda, se engordasse a Maria que…

Há textos que dispensam comentários e esse é um deles. Leia, anote todas as informações e compartilhe com seus amigos. Texto cuidadosamente escrito pela nutricionista Edina A.T. Trovões, a quem…

Você já ouviu falar do chá verde? Faz uso dele?  Saiba os vários benefícios do uso constante desse chá nessa matéria escrita pela nutricionista Edina A.T. Trovões. Enquanto você lê…

Em muitas ocasiões tive enxaqueca na minha vida, mas confesso que nunca associei a dor de cabeça com algum alimento que ingeri durante o dia. E você também queixa-se de…

Início de ano… você está com a sensação de ter exagerado nas guloseimas das festas de final de ano? Então é hora de retomar a atividade física e rever a…

Lentilha combina com Ceia de Réveillon, diz a tradição que dá sorte e ainda é um alimento nutritivo. Veja essas informações na matéria assinada pela nutricionista Edina A.T. Trovões a…

Vocês sabiam que o perú, além de saboroso, é importante na alimentação e quando associado à outros alimentos nutritivos auxiliam para um bom sono e para a prevenção de câncer…