Edina A T Trovões

Caldos e sopas são excelentes opções para quem procura uma alimentação saudável e nutritiva, mesmo na estação mais fria do ano. Na verdade, no inverno o que mais apetece são…

Tomar chá quente pode ser uma excelente opção para se aquecer nestes dias frios e sem ganhar peso (ou até eliminar alguns), aproveitando ainda para tratar alguns problemas de saúde.…

Quem sofre com gastrite sabe muito bem do que se trata, ou seja, uma inflamação e inchaço que aparece nas paredes do estômago quando ocorre um desequilíbrio entre o que…

Cuidar da saúde dos ossos significa prevenir osteoporose – uma doença caracterizada pela diminuição da massa óssea,  que torna o osso mais fraco e poroso, podendo quebrar facilmente, e se…

Já mencionamos a importância do suco de Cranberry em outro post do blog que você consegue acessar clicando nesse link: Prevenção da Infecção Urinária. Depois dá uma passada por lá…

PRObióticos e PREbióticos! Melhore a imunidade, previna infecções e aproveite os benefícios nutricionais dos probióticos e prebióticos. Probióticos são microorganismos vivos que estão presentes no intestino ou podem ser incluídos…

Nessa matéria a nutricionista Edina A. T. Trovões traz informações sobre a anemia e dá dicas para a escolha de alimentos ricos em ferro importantes para a prevenção dessa doença. …

Semana Santa, na tradição de famílias católicas, é momento de encontros, de confraternização e de… comilança.  Nessa matéria, a nutricionista Edina A.T.Trovões nos dá várias dicas do que escolher na…

Você sabe a importância de incluir o peixe na alimentação da sua família? Acredito que você respondeu que sim…  Porém nessa matéria a nutricionista Edina A.T. Trovões fala mais sobre…

Sexta feira santa está se aproximando e na casa de muitas famílias o principal cardápio é o peixe.   Nessa matéria a nutricionista Edina A.T. Trovões escreve sobre a tradição,…