Saúde

Trabalhei anos com diabéticos e sei como são as dúvidas sobre as causas da doença e os cuidados com a pessoa diabética.  Por essa razão, super recomendo essa matéria escrita…

Você já percebeu que, ao final do dia, é mais fácil lembrar dos aborrecimentos que tivemos do que das boas coisas vividas? É como se nossa mente estivesse programada para acumular…

Início de ano… você está com a sensação de ter exagerado nas guloseimas das festas de final de ano? Então é hora de retomar a atividade física e rever a…

Lentilha combina com Ceia de Réveillon, diz a tradição que dá sorte e ainda é um alimento nutritivo. Veja essas informações na matéria assinada pela nutricionista Edina A.T. Trovões a…

Vocês sabiam que o perú, além de saboroso, é importante na alimentação e quando associado à outros alimentos nutritivos auxiliam para um bom sono e para a prevenção de câncer…

Ainda dá tempo de ler essa matéria e rever o cardápio para uma ceia de Natal mais saudável. Texto maravilhoso assinado pela nutricionista Edina A.T.Trovões. Confira!! Como preparar uma Ceia…

Você está se perguntando qual a melhor opção de carne para a ceia de Natal? Nessa matéria a nutricionista Edina A. T. Trovões traz informações que podem ajudar na sua…

O Natal e Ano Novo estão chegando e está na hora de organizar o cardápio das ceias. Você incluiu o vinho? Leia o post enviado pela nutricionista Edina Aparecida Tramarim…

Você gosta de chocolate? Sente-se culpado cada vez que o come? Recomendamos a leitura do post enviado pela nutricionista Edina A. T. Trovões que tem várias dicas sobre seu consumo.…

Gratidão é mais que “muito obrigado”… muito mais que retribuição automática de gentilezas. Gratidão é um estado de espírito, um estilo de vida. É a capacidade de expandir o espírito…