Saúde

A prática do Ho’oponopono não substitui terapia, não faz diagnósticos e nem trata problemas emocionais, no entanto tem se tornado conhecida no mundo todo como uma forma de conversar mais…

Bom humor ou irritabilidade – tudo a ver com alimentação Segundo o dicionário Aurélio, humor significa “disposição de ânimo de alguma pessoa para alguma coisa”; humor também é o nome…

A verdade é que passei toda minha adolescência e idade adulta ostentando orgulhosamente uma cinturinha de pilão. Era muito fácil o controle do peso. Comia a vontade, não me pesava…

Alimentação na terceira idade Como envelhecer de forma saudável Envelhecer faz parte do viver, mas envelhecer da forma mais saudável possível faz parte do saber viver e um bom estado…

O Reiki tem a capacidade de transformar vidas, descobri isso ao fazer o curso e trabalhar com Reiki como voluntária em um serviço de saúde do SUS.  Maria Gedeilda, Psicóloga…

Acostumados à um ritmo da vida em que mal tínhamos tempo para escovar os dentes ao levantar – tarefa em que nossa mente aproveitava para repassar as atividades e compromissos…

Ganhar uma mandala encanta por sua beleza e enternece o coração por seu mistério. A primeira que ganhei foi preparada com esmero pela amiga Sonia Gasques, recortando pétalas em caixas…

Este Alimento contém Glúten! O que isso significa? Glúten é o nome dado à proteína presente nos grãos dos cereais: trigo, centeio, cevada, aveia e malte. Algumas pessoas nascem ou…

Em consulta recente com o meu geriatra – Dr. Diogo Moraes Martinez – comentei ansiosa que estava observando episódios de esquecimentos no meu dia a dia. Ele sorriu e me…

Algumas perguntas sempre aparecem quando a dúvida é a escolha de alimentos para compor uma dieta saudável e equilibrada. Para a maioria das pessoas, alguns alimentos estão claramente definidos como…