Você já observou que quando pensamos em cuidados com o corpo e controle de peso, nos preocupamos principalmente com uma boa alimentação e com a prática de atividade física? Daí,…
Mª Aparecida Costa
Mª Aparecida Costa
Assistente Social e Educadora em Saúde Pública com especialização em Gerontologia. Aposentada pela Prefeitura Municipal de São Paulo após 30 anos de trabalho na área de Saúde Pública. Criou o viverdepoisdos50.com para auxiliar em sua reinvenção e conectar-se com outros que se identificam com os mesmos temas.
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Estou há dias olhando para os meus cabelos brancos nesta foto, que adoro, e tentando entender o que significa completar 65 anos. Lembro que senti esta estranheza quando entrei na…
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Os termos etarismo ou ageismo, utilizados para falar sobre o preconceito com pessoas de 50 anos ou mais, vem ocupando destaque em textos, debates e redes sociais. É triste pensar…
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Casualmente vi esta receita na Internet. Sensacional, pensei! Primeiro porque adoro mangas e também gosto bastante da proposta de reaproveitamento de alimentos. Testada e aprovada! É uma receita de bolo…
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Colesterol e triglicérides são gorduras que existem normalmente no sangue, que tem funções importantes. Por exemplo, o colesterol é essencial na fabricação de certos hormônios e os triglicérides servem como…
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Netflix – 2021 – 1h36 Se você gosta de filmes baseados em histórias reais, este pode ser um das possibilidades para o seu final de semana. Yara é um drama…
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Entre os exames ginecológicos que realizei este ano, a densitometria óssea trouxe, para minha surpresa, o diagnóstico de osteopenia — uma diminuição gradual da massa óssea. É natural ficarmos um…
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Série Netflix – 1 Temporada, 12 episódios Por indicação do jovem amigo Álvaro, da página @ilustra.al, eu e o meu marido começamos a assistir à esta série sem imaginar a…
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Filme Netflix – 2021 – 1h50min O filme é uma adaptação do livro homônimo escrito por Jojo Moyes, publicado em 2012. No enredo, Ellie Haworth (Felicity Jones), jornalista, descobre cartas de…
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Filme Netflix, 2021 – 1h44min O filme aborda o processo de luto vivido por um casal de meia idade: Lilly e Jack Maynard (Melissa McCarthy e Chris O’Dowd), mostra a…