Charlotte Perkins Gilmam Indicado pela amiga Lourdes Cruz, o livro narra a história de uma mulher com sinais de exaustão mental e depressão, levada para tratamento em uma fazenda, por…
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Faz algum tempo que não venho aqui indicar um livro, embora continue mantendo a meta de ler, no mínimo, um livro por mês. Há livros em que eu estipulo como…
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Você já observou que quando pensamos em cuidados com o corpo e controle de peso, nos preocupamos principalmente com uma boa alimentação e com a prática de atividade física? Daí,…
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Estou há dias olhando para os meus cabelos brancos nesta foto, que adoro, e tentando entender o que significa completar 65 anos. Lembro que senti esta estranheza quando entrei na…
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Os termos etarismo ou ageismo, utilizados para falar sobre o preconceito com pessoas de 50 anos ou mais, vem ocupando destaque em textos, debates e redes sociais. É triste pensar…
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Casualmente vi esta receita na Internet. Sensacional, pensei! Primeiro porque adoro mangas e também gosto bastante da proposta de reaproveitamento de alimentos. Testada e aprovada! É uma receita de bolo…
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Colesterol e triglicérides são gorduras que existem normalmente no sangue, que tem funções importantes. Por exemplo, o colesterol é essencial na fabricação de certos hormônios e os triglicérides servem como…
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Netflix – 2021 – 1h36 Se você gosta de filmes baseados em histórias reais, este pode ser um das possibilidades para o seu final de semana. Yara é um drama…
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Entre os exames ginecológicos que realizei este ano, a densitometria óssea trouxe, para minha surpresa, o diagnóstico de osteopenia — uma diminuição gradual da massa óssea. É natural ficarmos um…
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Série Netflix – 1 Temporada, 12 episódios Por indicação do jovem amigo Álvaro, da página @ilustra.al, eu e o meu marido começamos a assistir à esta série sem imaginar a…