Mª Aparecida Costa

Se te faço uma pergunta desinteressada: Qual caminho você escolhe, o da Saúde ou Doença? – Da saúde, claro – resposta certeira para uma pergunta óbvia. Porém quando observo meu marido…

Quem já se aposentou ou está prestes a conseguir este benefício sabe como é necessário um processo de preparação e adaptação às novas situações que fatalmente nos desafiarão.  E há…

Como se morre de velhice ou de acidente ou de doença, morro, Senhor, de indiferença. Da indiferença deste mundo onde o que se sente e se pensa não tem eco,…

Todo dia é ano novo Entre a lua e as estrelas num sorriso de criança no canto dos passarinhos num olhar, numa esperança… Todo dia é ano novo na harmonia…

Não podemos permitir que as preocupações do passado ou do futuro nos impeçam de viver o momento presente. É importante que nos conscientizemos do aqui e agora e aproveitemos ao…

Que a sabedoria que vamos adquirindo com o passar dos anos possa nos ajudar a valorizar mais o “SER” do que o “TER”, que possamos distribuir mais amor que presentes,…

Ingenuidade pensar que máscaras são utilizadas apenas no carnaval ou para camuflar sentimentos e expressões. Máscara é artigo para muitas funcionalidades e, quase inconscientemente, vamos escolhendo as que melhor se…

Esta semana tive o privilégio de um encontro com a psicóloga e amiga Elizabeth Brambila, tomar um café, atualizar assuntos e assistir à maravilhosa palestra com o médico psiquiatra João…

Mindful eating! O que é isso? Profissionais da nutrição comportamental vêm desenvolvendo uma estratégia para chamar a atenção à “Alimentação Consciente”, ou seja, ao prazer de simplesmente comer e beber,…

Há alguns anos perdemos uma pessoa querida da família para um câncer de próstata que foi diagnosticado tarde demais 🙁  Na ocasião pensamos que a morte do Sr. Manoel ocorreu…