Um dia desses uma jovem me perguntou como eu me sentia sobre ser velha. Levei um susto, porque eu não me vejo como uma velha. Ao notar minha reação, a…
Mª Aparecida Costa
Mª Aparecida Costa
Assistente Social e Educadora em Saúde Pública com especialização em Gerontologia. Aposentada pela Prefeitura Municipal de São Paulo após 30 anos de trabalho na área de Saúde Pública. Criou o viverdepoisdos50.com para auxiliar em sua reinvenção e conectar-se com outros que se identificam com os mesmos temas.
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Quando ouvi a descrição dos sintomas da Síndrome do Pensamento Acelerado identifiquei imediatamente com o ritmo do meu pensamento ao longo dos anos, especialmente quando acumulava múltiplas funções – profissional…
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Este documentário foi indicado pela minha filha caçula, que tem o privilégio de participar de um grupo de trabalho onde se discute formas de minimizar as questões das desigualdades de…
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Este texto circula na internet. Li, reli e pensei: Sexo e paixão acontecem com muita frequência – é hormônio, reação química. E desta forma basta para algumas pessoas, outras seguem…
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Certa vez, ouvi de um palestrante uma comparação interessante entre aceitar a realidade e o imprevisto de um dia chuvoso. Ele disse: “– Imagine que você combinou um passeio e,…
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Quando falamos em atividade física costumamos associá-la ao fortalecimento de braços, pernas, abdomem, bumbum. Sabemos que sua prática também beneficia aspectos emocionais com aumento na produção de hormônios que provocam…
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SaúdeSaúde MentalVida depois dos 50
Como entender e superar a dor da perda de um animal de estimação
Estamos vivendo a perda de um animal de estimação – o Arthur da Távola Redonda, mais conhecido como Tatá. Um “carinha” que chegou aqui em casa com 45 dias de…
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Experimentei a Moqueca de Peixe na casa da querida amiga Nanci Rodrigues. Gostei tanto que me arrisquei na cozinha. E olhe que deu super certo. É um prato simples, fácil…
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Recebi este texto da amiga Sonia Val de Casas. Lindo! digno de ser compartilhado. Sensibiliza à quem aos avós, vovós dos coração e também a quem tem esperanças de ser!…
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Por estes dias, ouvi de uma amiga querida: Certa vez me apaixonei por um homem. Ele era dono do restaurante que eu frequentava e me tratava com muita gentileza. Sempre…
