Moqueca de peixe

por Mª Aparecida Costa

Experimentei a Moqueca de Peixe na casa da querida amiga Nanci Rodrigues. Gostei tanto que me arrisquei na cozinha. E olhe que deu super certo.

É um prato simples, fácil de preparar e que agrada a muitos paladares.

Experimente! E depois venha nos contar!

Ingredientes para a moqueca

  • Dois peixes pintado (Aproximadamente 3 kilos)
  • 5 tomates grandes e maduros,
  • limão,
  • sal,
  • 1 cebola,
  • Pimenta do reino a gosto
  • 1 pimentão verde, amarelo e vermelho
  • 4 dentes de alho picado,
  • cebolinha e coentro,
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco,
  • azeite extra virgem.
  • l vidro de leite de coco
  • 2 colheres (sopa) azeite de dendê (opcional)

Como preparar a Moqueca

  1. Compre os peixes frescos em uma peixaria ou barraca de feira de sua confiança. Peça para cortar em postas de aproximadamente 2 dedos. Peça as cabeças e os rabos dos peixes para o pirão;
  2. Tempere com sal, 1 limão, e 2 dentes de alho. Deixe marinar por pelo menos 3 horas no refrigerador;
  3. Corte os tomates e a cebola em cubos. Reserve;
  4. Em uma panela grande doure 2 dentes de alho no óleo de coco e na sequência, coloque os tomates e a cebola;
  5. Deixe apurar um pouco e coloque o peixe previamente temperado;
  6. Cubra o peixe com o molho e deixe-o em cozimento entre 10 a 15 minutos;
  7. Acrescente o azeite de dendê (opcional)
  8. Balance a panela de vez em quando;
  9. Acerte o sal, coloque o leite de coco, quando o peixe estiver na textura desejada, finalize com o coentro e azeite.

Ingredientes para o Pirão

  • Cabeças e o rabo do peixe cortadas e temperadas;
  • 2 dentes de alho;
  • 1 tomate
  • 1/2 cebola
  • 2 colheres (sopa) óleo de coco;
  • farinha de mandioca fina (prefira a farinha pernambucana facilmente encontrada em Casas do Norte)

Como preparar o Pirão

  1. Doure o alho no óleo de coco;
  2. Acrescente as cabeças, rabo do peixe e parte do molho da moqueca
  3. Coloque um pouco de água e deixe cozinhar até que o peixe fique bem cozido;
  4. Com um garfo desmanche o peixe, deixando-o ferventar até encorpar o molho;
  5. Coe o caldo, acerte o sal;
  6. No momento de servir, acrescente farinha de mandioca crua aos poucos, mexendo devagar até formar a textura do pirão.

Observação

  • Você pode substituir o pintado por Robalo, Namorado.
  • Você pode servir com arroz branco e saladas.

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