Edina A T Trovões

Alimentos que não podem faltar para reequilibrar o corpo As festas de final de ano acabaram e como é usual nos pós festa é hora de fazer a faxina. Sabe…

Um pouco de sua história e falando de prazeres que valem a pena infringir a dieta: Foram os Portugueses que apresentaram a rabanada ao Brasil, mas não se sabe ao…

Durante a prática de exercícios físicos aparece a dúvida se há necessidade de usar suplementos nutricionais antes, durante e após o exercício e a resposta é: Depende. Se você faz…

A alimentação da criança é uma grande preocupação dos pais/responsáveis e também dos profissionais da saúde. E não é para menos! Todos sabem da importância da alimentação saudável para formação…

Antes de tentar descobrir qual é o seu problema ou dificuldade em emagrecer, vamos falar um pouco sobre essas dicas que estão sendo publicadas na internet. Dica, segundo o dicionário,…

Fazer jejum ou ficar sem comer é, sem dúvida alguma, a forma mais eficiente para emagrecer, disso ninguém duvida. A proposta do jejum intermitente, como estratégia para melhorar a saúde,…

A intenção é chamar a atenção para a saúde dos homens, além de melhorar a relação entre os gêneros (masculino e feminino) e valorizar o papel positivo deles na família…

Pipoca, aquele grão estourado que provém do milho de pipoca é um cereal rico em nutrientes e que faz parte do grupo dos alimentos energéticos. Só por aí já dá…

Estar inchada é uma queixa muito comum entre as mulheres. Que pode significar que o corpo está retendo mais líquidos do que o adequado. Os pés, tornozelos, pernas, mãos, coxas,…

É notório o número de crianças e adolescentes que estão acima do peso ou obesos. Basta olhar ao redor e ver as estatísticas do IBGE: em apenas 30 anos o…