Antes de tentar descobrir qual é o seu problema ou dificuldade em emagrecer, vamos falar um pouco sobre essas dicas que estão sendo publicadas na internet. Dica, segundo o dicionário,…
Alimentação SaudávelSaúde
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Fazer jejum ou ficar sem comer é, sem dúvida alguma, a forma mais eficiente para emagrecer, disso ninguém duvida. A proposta do jejum intermitente, como estratégia para melhorar a saúde,…
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A intenção é chamar a atenção para a saúde dos homens, além de melhorar a relação entre os gêneros (masculino e feminino) e valorizar o papel positivo deles na família…
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Pipoca, aquele grão estourado que provém do milho de pipoca é um cereal rico em nutrientes e que faz parte do grupo dos alimentos energéticos. Só por aí já dá…
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Estar inchada é uma queixa muito comum entre as mulheres. Que pode significar que o corpo está retendo mais líquidos do que o adequado. Os pés, tornozelos, pernas, mãos, coxas,…
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É notório o número de crianças e adolescentes que estão acima do peso ou obesos. Basta olhar ao redor e ver as estatísticas do IBGE: em apenas 30 anos o…
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Todo dia aparece uma notícia nova sobre a descoberta dos benefícios de um determinado alimento ou sobre o diferencial de alguma dieta, enfatizando sua relação com a saúde. Acredito que…
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O chocolate é inegavelmente um alimento atrativo e saboroso e está presente em quase todas as ocasiões, mas no período da Páscoa o estímulo ao consumo é muito maior. São…
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A Agência Nacional de Vigilância Sanitária – ANVISA – preparou uma cartilha orientativa para compra e venda de pescados salgados. Vale a pena conhecer algumas destas orientações para não se…
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Conheça a diferença entre eles para a saúde do coração O vinho tinto é famoso e reconhecido por conter substancias que protegem o coração contra doença arterial coronariana. Uma dúvida,…