Você já perdeu o controle em um momento de raiva?

por Bárbara Bezerra

Faça uma retrospectiva em sua vida. Consegue se lembrar se em algum momento perdeu o controle gritando ou batendo em alguém? Se sim, depois do ocorrido como você se sentiu? E o que te levou a esse estado de raiva ou fúria?

Vamos falar sobre uma conversa que Arun Gandhi e seu avô Mahatma Gandhi tiveram sobre violência. Esse trecho está no livro “A virtude da raiva”: Gandhi fala para o neto: Tenho uma tarefa para você. Pegue lápis e papel e desenhe uma árvore genealógica da violência.

Ele queria que eu entendesse como muito de nossas ações estão inter-relacionadas. O diagrama devia ter 2 ramos principais: Um para a violência física e outro para a violência passiva.

Ele queria que todos os dias eu analisasse minhas ações e as ações das pessoas ao meu redor e as incluísse no diagrama. Se eu batesse em alguém ou atirasse uma pedra era para acrescentar um galho no ramo da violência física. Mas eu deveria ficar igualmente atento aos hábitos e comportamentos que ferem as pessoas, então toda vez que eu visse ou ouvisse falar sobre determinada atitude de discriminação, opressão, desperdício ou ganância, devia desenhar um ramo no galho da violência passiva.

Nos dias seguintes trabalhei duro para desenhar o diagrama. Quando levei para meu avô ver, estava orgulhoso por ver poucos símbolos de violência física na árvore.
Estou com minha raiva sob controle, falei. Meu avô assentiu com a cabeça.

Depois olhamos todos os ramos de violência passiva que eu havia anotado.
A violência passiva é o combustível que alimenta a violência física no mundo — explicou Gandhi — Se quisermos extinguir o fogo da violência física, temos que cortar seu suprimento de combustível.

Na última cerimônia do Oscar Will Smith deu um tapa no rosto de Cris Rock após ouvir deste que sua esposa poderia fazer parte do elenco de um filme em que a protagonista é careca. A esposa de Will Smith assumiu o corte de cabelo bem curto porque vem sofrendo de uma alopecia — doença que caem os cabelos.

Esta situação trouxe um desconforto geral para todos ali. Nesta situação ambos sofreram violência: a violência passiva representada pela piada e a violência física pelo tapa. Quando Will Smith discursou após o ocorrido posso arriscar dizer que ele ficou ressentido pelo que fez e de alguma forma tentou se retratar.

Precisamos identificar a violência passiva em nossa convivência, tanto recebida quanto produzida por nós, buscando estratégias pacificadoras para que eliminemos esse combustível da violência.

Bárbara Bezerra
Cirurgiã Dentista, mãe do Gabriel e esposa do Fernando, estudiosa da comunicação não-violenta e que tem como hobby fazer caminhada e ler livros.

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Capa: Photo by Afif Kusuma on Unsplash

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