A vida surpreende continuamente e traz com ela doses homeopáticas de aprendizado. Aprendemos quando descemos as escadas da arrogância e perguntamos à vida, em sua simplicidade, o que fatos rotineiros…
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A mulher moderna exige mais tempo para cuidar de si mesma e de viver a vida com maior intensidade… mas também gosta de chegar em casa e encontrar tudo limpinho.…
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Você já ouviu falar do chá verde? Faz uso dele? Saiba os vários benefícios do uso constante desse chá nessa matéria escrita pela nutricionista Edina A.T. Trovões. Enquanto você lê…
SaúdeVida depois dos 50
A Caminhada ajuda a cuidar do corpo físico, mental e retarda o envelhecimento
Todos os dias quando o despertador toca, invariavelmente as 7 da manhã, penso nos benefícios da caminhada, convenço-me que o difícil é levantar e que ao me encorajar, o frescor…