Mais fome no inverno? Ninguém duvida desta afirmação: “No inverno temos mais fome”! E a ciência sabe muito bem explicar os motivos deste aumento de apetite, o que ela não…
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Fiz tanto por aquela pessoa e olha o jeito que ela me retribui… Você percebe pensamentos como esse em sua cabeça? Observa sentimentos de vazio interior e uma sensação de…
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Caldos e sopas são excelentes opções para quem procura uma alimentação saudável e nutritiva, mesmo na estação mais fria do ano. Na verdade, no inverno o que mais apetece são…
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Inverno Que tal se aquecer, cuidar do peso e da saúde ao mesmo tempo? Beba chá!
Tomar chá quente pode ser uma excelente opção para se aquecer nestes dias frios e sem ganhar peso (ou até eliminar alguns), aproveitando ainda para tratar alguns problemas de saúde.…