Você sabia que pressão arterial significa a pressão que o sangue exerce sobre as artérias? Essa pressão é controlada por vários mecanismos hormonais, mas basicamente tem a ver com a…
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Ao acordar pela manhã leia essa oração. Se acordar disposto, leia… nos dias em que se perceber triste, leia… E se acordar feliz? Aproveite para ler também!! Amor Próprio se constrói,…
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Alimentação SaudávelSaúdeVida depois dos 50
Alimentos que ajudam a retardar o envelhecimento cerebral e que podem fortalecer a memória
O cérebro possui inúmeras funções importantes para a vida, vejam algumas delas, no desenho abaixo: A massa cinzenta é formada por células chamadas neurônios, e assim como…
Você quer comer melhor? Comece descascando mais e desembalando menos. Fazer nossa própria comida, evitar alimentos ultraprocessados cheios de corantes e conversantes, comer comida de verdade, são atitudes que devemos…