Alimentação Saudável

Curtir o carnaval pode ter vários significados, como ir para a avenida junto com a escola de samba preferida, viajar e descansar ou ficar em casa e apreciar toda a…

Férias é o momento de recarregar energia, relaxar, desfrutar da companhia da família e amigos, viajar ou fazer um monte de coisas sem a preocupação com o horário do trabalho.…

Hidratar o corpo, ou seja, ingerir água e outros líquidos é algo que todo mundo sabe muito bem da importância, mas isso é tudo? Qualquer líquido serve? A agua contida…

Está comum aparecer nas mídias sociais, de uma forma muito divertida, o apelo dos avessos ao não uso de uvas passas nas preparações da ceia de natal. Na contramão, aparecem os apreciadores dessa…

Essa é a pergunta mais presente na mente das pessoas preocupadas com o peso e a boa forma: O que faço com a dieta nesta época do ano? Eu posso…

A alimentação tem extrema importância para tratar ou prevenir a formação de pedras nos rins (cálculos ou litíase renal ou nefrolitíase) isto porque certos nutrientes ou substâncias presente nos alimento…

Mindful eating! O que é isso? Profissionais da nutrição comportamental vêm desenvolvendo uma estratégia para chamar a atenção à “Alimentação Consciente”, ou seja, ao prazer de simplesmente comer e beber,…

Como está a sua? Microbiota intestinal é o nome que a ciência dá ao ecossistema formado por microrganismos que vivem no nosso intestino. Existem de 500 a 1000 espécies diferentes,…

No Brasil, toda pessoa acima de 60 anos é considerada idosa, o que nem sempre tem a ver com a idade do corpo. Embora cada pessoa envelheça de um jeito…

Dia 12 de novembro é comemorado o dia do supermercado Ir fazer compras no supermercado ainda é uma preferência nacional mesmo frente ao visível crescimento de compras via internet, assim…