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Autor

Mª Aparecida Costa

Mª Aparecida Costa

Assistente Social e Educadora em Saúde Pública com especialização em Gerontologia. Aposentada pela Prefeitura Municipal de São Paulo após 30 anos de trabalho na área de Saúde Pública. Criou o viverdepoisdos50.com para auxiliar em sua reinvenção e conectar-se com outros que se identificam com os mesmos temas.

  • Reinventando a vida

    Tânia Regina e seu Violão

    por Mª Aparecida Costa 24.out.2014
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    Muitos de nós reduz a qualidade de vida depois dos 50. Deixa de aprender… deixa de curtir a vida… deixa de viver!! A história da Tânia vem para nos fazer acreditar…

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  • Saúde

    Troque Ressentimentos por Amor

    por Mª Aparecida Costa 23.out.2014
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    É fácil essa troca?

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  • Receitas

    Mini Bolo (CupCake) de Cenoura

    por Mª Aparecida Costa 16.out.2014
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    Os mini bolos (CupCakes) fazem o maior sucesso para pessoas em qualquer idade. Em festas infantis você pode deixar mais colorido, utilizando papeis com cores mais animadas e ousando na…

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  • Saúde

    10 Dicas para BEM VIVER DEPOIS DOS 50

    por Mª Aparecida Costa 09.out.2014
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    Há tempos venho pensando nesse post. Numa forma de brincar falando de coisa séria. De listar pontos em que precisamos redobrar nossa atenção depois dos 50. Refletindo, brincando, conversando com colegas…

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  • Saúde

    Prevenção do Câncer de Mama

    por Mª Aparecida Costa 30.set.2014
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    Outubro está chegando e com ele a Campanha – Outubro Rosa – que chega para lembrar a importância da Prevenção e diagnóstico precoce do Câncer de Mama. O tempo é…

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  • Receitas

    Panqueca Integral – Espinafre com Ricota

    por Mª Aparecida Costa 27.set.2014
    por Mª Aparecida Costa 27.set.2014

    Depois dos 50 é muito saudável rever conceitos 🙂  estilo de vida, entre eles a escolha dos alimentos. Que tal experimentar velhas receitas de um jeito mais saudável, substituindo farinha…

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  • Vida depois dos 50

    Sem medo de ser feliz depois dos 50!

    por Mª Aparecida Costa 25.set.2014
    por Mª Aparecida Costa 25.set.2014

    Texto sugerido por nossa amiga Ra Teixeira a quem agradecemos enormemente!

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  • Receitas

    Bolo Diet de Fubá com Laranja

    por Mª Aparecida Costa 19.set.2014
    por Mª Aparecida Costa 19.set.2014

    Depois dos 50 podemos ter algumas surpresas 🙂

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  • Vida depois dos 50

    Encarando os Preconceitos contra a Idade

    por Mª Aparecida Costa 15.ago.2014
    por Mª Aparecida Costa 15.ago.2014

    Olhando para essa linda mulher, que aos 60 anos conserva a pele viçosa e natural, você deve pensar: “Desse jeito, é muito fácil encarar os preconceitos contra a idade!!”

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  • Saúde

    O Papel das Avós no Incentivo ao Aleitamento Materno

    por Mª Aparecida Costa 05.ago.2014
    por Mª Aparecida Costa 05.ago.2014

    Em nossa infância a amamentação era prática comum. A maioria das crianças eram alimentadas com leite materno até maiores de dois anos de idade. Era um processo natural, incentivado por…

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Maria Aparecida Costa

Profissional de saúde pública recém aposentada, criou o viverdepoisdos50.com para auxiliar em sua reinvenção e conectar-se com outros que se identificam com os mesmos temas.
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