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Autor

Mª Aparecida Costa

Mª Aparecida Costa

Assistente Social e Educadora em Saúde Pública com especialização em Gerontologia. Aposentada pela Prefeitura Municipal de São Paulo após 30 anos de trabalho na área de Saúde Pública. Criou o viverdepoisdos50.com para auxiliar em sua reinvenção e conectar-se com outros que se identificam com os mesmos temas.

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    Brigadeiro de Biomassa de Banana Verde

    por Mª Aparecida Costa 13.set.2017
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    Publicamos recentemente uma matéria escrita pela nutricionista Edina Trovões e vale a pena clicar no link e ler sobre os benefícios da Biomassa de Banana Verde e sua utilidade na…

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    Poncho de Tricô

    por Mª Aparecida Costa 30.ago.2017
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    Esse ano tivemos que enfrentar dias frios na cidade em que moro e nada como um poncho de tricô quentinho e confortável para tornar a temperatura mais suportável. Difícil de…

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    Bolo de Aniversário sem Lactose

    por Mª Aparecida Costa 23.ago.2017
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    Já há algum tempo minha filha Gabriela tem o diagnóstico de Intolerância à lactose, o que a impede de comer vários alimentos com leite, incluindo biscoitos, pães, pizzas. Essa semana…

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  • Reinventando a vidaSaúde

    Violência contra mulher: machismo e paradigmas

    por Mª Aparecida Costa 16.ago.2017
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    Na semana em que se comemora os 11 anos da Lei Maria da Penha recebemos essa matéria escrita pela Assistente Social Maria Izabel Rangel de Souza Oliveira, 31 anos. Pós Graduada…

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  • Textos, Crônicas & Poesias

    Homenagem aos Pais

    por Mª Aparecida Costa 13.ago.2017
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    Em meio à tanta intolerância e desarmonia, é preciso retomar à conceitos bem simples que podem ser o segredo de uma vida mais feliz. No dia dos Pais, mais do…

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  • Textos, Crônicas & PoesiasVida depois dos 50

    Várias versões de um mesmo amor

    por Mª Aparecida Costa 13.ago.2017
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    No dia dos pais fomos presenteados com esse poema maravilhoso escrito por Alessandra Oliveira, 20 anos. Estudante do sétimo semestre de jornalismo da Universidade Federal da Bahia (Ufba) e Estagiária da revista…

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  • Receitas

    Bolo de Banana com farelo de aveia e Uvas Passas

    por Mª Aparecida Costa 09.ago.2017
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    O que você acha de um bolo delicioso, prático, fácil de fazer e que não vai açúcar e nem farinha de trigo? Experimente essa receita enviada pela amiga Cristina Freitas…

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  • Receitas

    Pão de Farinha de Arroz com Semente de Chia

    por Mª Aparecida Costa 01.ago.2017
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    Tem se tornado cada vez mais frequente a procura por alimentos saudáveis, com sabores e características diferentes. Há um universo imenso de possibilidades… é só pesquisar e experimentar! Adoro esse…

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  • Saúde

    Cuidados pós Cirurgia de Catarata

    por Mª Aparecida Costa 25.jul.2017
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    Recentemente precisei fazer cirurgia de catarata e, diferente da experiência de outras pessoas que saem do centro cirúrgico com pouquíssimas informações, me surpreendi com as orientações dos médicos e os…

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  • Textos, Crônicas & Poesias

    Oração da Meditação

    por Mª Aparecida Costa 20.jul.2017
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    Ao acordar pela manhã leia essa oração. Se acordar disposto, leia… nos dias em que se perceber triste, leia… E se acordar feliz? Aproveite para ler também!! Amor Próprio se constrói,…

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Maria Aparecida Costa

Profissional de saúde pública recém aposentada, criou o viverdepoisdos50.com para auxiliar em sua reinvenção e conectar-se com outros que se identificam com os mesmos temas.
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