Dos 7 pilares capazes de transformar a vida – 5º Pilar: Gratidão

A gratidão é um dos pilares mais importantes desse projeto.

Todos nós temos sensações de conquistas/desacertos, sucessos/fracassos, alegrias/tristezas, afetos/desafetos e tudo depende de como você valoriza cada um desses aspectos em sua vida. Se você prioriza em seus pensamentos e memórias o lado positivo, se você se alegra com suas conquistas em qualquer campo, há maiores chances de você viver a vida de forma mais leve e alegre.

Sabe-se que acontecimentos negativos têm maior impacto em nossa vida que os positivos, o que pode contribuir para que muitas pessoas vivam focadas em tristeza e frustração. Exemplo disso são pessoas que colocam como projeto de vida a casa dos sonhos e o carro próprio, conseguem a casa, mas não estão felizes porque ainda falta o carro…

A gratidão é um excelente exercício para estimular o otimismo e outras emoções positivas que estão diretamente ligadas à nossa saúde e bem estar.

Comece devagar, a seu ritmo, mas procure olhar o lado positivo da vida, agradecendo sempre.

Ao acordar pela manhã anote os motivos pelos quais você pode estar grato hoje: pelo simples fato de estar vivo e de ter um dia repleto de oportunidades, agradeça aos filhos que lhe foram confiados, sua família, a natureza esplêndida, agradeça à capacidade de amar e respeitar outros seres humanos, agradeça aos Céus, ao Universo, às cores, à chuva e ao sol, agradeça ao seus dons e talentos, agradeça à suas conquistas e desafios.

Em momentos de dificuldades, aprenda também a agradecer, sobretudo à sua capacidade de superação de crises adversas a quem chamamos de resiliência.

Aprenda a agradecer à pessoa que você é e à sua capacidade imensa de evolução física, mental e espiritual. Acredite na sua capacidade de transformar sua vida conectando-se em uma sintonia de emoções positivas e gratidão.

Doe gratidão e receberá gratidão acrescida de felicidade! Pela gratidão você ama a vida que tem, sempre, nas mais variadas situações e desafios, enquanto cria a vida que almeja e sonha. Seja grato pelo que tem e é. Saia de uma vida de reclamação e negatividade para criar uma vida de gratidão e positividade. Reclamar é viver no passado, no medo, na negatividade e na não aceitação de si mesmo e do universo inteiro. Agradecer é viver no presente, no agora, usufruindo ao máximo do amor, a lei da gratidão”. 

ÉlioMeneguzzo

Detalhando os sete os pilares para a transformação

O projeto de transformação pessoal está estruturado em sete pilares que envolvem todos os aspectos da vida. Cada um deles merece uma matéria especial e você terá acesso clicando em cada um dos links abaixo.

Temos no formato de e-book que você pode solicitar gratuitamente pelo email: [email protected] e o enviaremos com o maior prazer a você.

1. Os 7 pilares capazes de transformar a vida – Apresentação
2. 1º Pilar – Contato diário com o eu interior e a sua divindade
3. 2º Pilar – Listando as suas metas de transformação
4. 3º Pilar – Visualização diária das metas pessoais
5. 4º Pilar – Leitura agregadora
6. 5º Pilar – Gratidão
7. 6º Pilar – Respiração e movimento
8. 7º Pilar – Ação criadora

Mantenha um caderno e anote os pilares da transformação todos os dias. Comece com as nossas sugestões, leia, faça anotações, reflita, agregue conhecimentos, revise e crie seus próprios instrumentos de transformação pessoal. Você vai perceber a mudança em sua vida!

Dê um nome ao seu projeto!

Você vai perceber a mudança em sua vida!

Inspirado no blog www.pegadasdagratidão.com de Élio Meneguzzo

Foto de Capa: Imagem de Kranich17 por Pixabay