O cuidado com os pés depois dos 50, 60, 70 …

Queria eu ter pé de bebê a vida toda! Mas infelizmente não é assim…

Na vida adulta precisamos recorrer à lixas de pé, banhos de imersão, alicates de cutículas, cremes hidratantes e esfoliantes para os pés.

Depois dos 50 começamos a perceber que todos esses cuidados ainda não bastam!  Temos dificuldade em manter os pés bonitos e sadios como a gente gosta e precisa.

Começam a surgir rachaduras nas bordas dos pés, principalmente nos calcanhares, que embora não tragam prejuízo para a saúde, esteticamente fica feio!

 “… Eu me sentia frustrada quando ia à manicure fazer o pé… ela nunca lixava o suficiente… saia de lá com o calcanhar grosso e cheio de rachaduras… “

Essas rachaduras ocorrem por alguns fatores relacionados à idade, falta de hidratação, atrito dos calcanhares e bordas do pé no chão e sobretudo falta de cuidado. O uso de sandálias rasteirinhas e a exposição ao sol podem contribuir para o ressecamento dos pés e o agravamento das rachaduras.

O cuidado com as unhas também devem ser redobrados depois dos 50, especialmente em pessoas diabéticas. É preciso técnica, precisão e higiene para evitar unhas encravadas ou infeccionadas.

Há várias alternativas de hidratação para os pés, incluindo receitas caseiras, mas nem sempre conseguimos o resultado desejado. Em muitos casos o excesso de pele e calosidade precisam ser removidos. E para esse cuidado precisamos da assistência de um podólogo.

A podologia ainda é uma profissão pouco conhecida e alguns de nós tem receio de pesquisar. “… Será que é caro? … Será que esse profissional é bom…?

Há poucos recursos gratuitos para o tratamento com o podólogo, mas o preço médio que cobra esse profissional é pequeno perto dos benefícios desse cuidado. O ideal é que você vá ao podólogo pelo menos uma vez ao mês.

“… Quando vou na minha podóloga saio com uma sensação de conforto e alívio!”

E os seus pés como estão?

Pense que o cuidado com os pés é mais que uma questão estética. É uma questão de saúde!

Foto: Manop