Recebi um exemplar deste livro pelo correio, enviado pela autora Mia Koda Escritora, que já havia nos presenteado com a escrita de textos com conteúdo de saúde mental.
Falar sobre este tema tão delicado ainda é tabu em nossa cultura. Reconhecer que precisa de ajuda para lidar com medo, pânico ou outros transtornos emocionais ainda está associado à fragilidade e isto inibe que possamos expressar tais sentimentos mais livremente.
O livro Transtorno do Pânico traz como proposta falar de forma de um assunto sério com uma linguagem que facilita o entendimento de pessoas leigas no assunto.
Tratando o tema de forma tão natural, a autora ajuda a desmistificar o medo de sentir medo e nos encoraja a buscar ajuda, quando e se necessário.
“Um trabalho psicoterápico, além de pensar no alivio dos sintomas, procura compreender a origem, as causas e as possibilidades que cada indivíduos tem, de forma muito particular, de lidar com o problema.”
Mia Koda
O livro, direcionado à profissionais de saúde, leitores, pessoas que sofrem com crises de pânico, familiares, amigos, ajuda a compreender o Transtorno do Pânico com uma visão mais solidária, de menor julgamento, esclarece dúvidas com o objetivo de prevenção e tratamento.
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