Almôndegas de frango

por Mª Aparecida Costa
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Essa receita nos foi gentilmente repassada por nossa amiga Eliana Magossi, que tem se empenhado em pesquisas sobre alimentação mais saudável, demonstrando como é possível modificar antigos hábitos alimentares.

Eu, se fosse você experimentaria!! iii

Você vai precisar:

  • 500 gr de frango triturado
  • Temperos a gosto, sal, orégano, temperos secos (alho e cebola)
  • 01 pitada de noz moscada triturada
  • 01 colher (café) de açafrão
  • 02 colheres sopa (bem cheias) de aveia
  • Queijo branco a gosto

Como Preparar

  1. Misture os ingredientes e faça as bolinhas de tamanho uniforme;
  2. Forre uma assadeira com papel alumínio e o umedeça com um fio de azeite de oliva;
  3. Coloque  as almondegas para assar e leve-as ao forno médio pré aquecido por aproximadamente 20 minutos;
  4. Verifique se estão douradas.

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Fica bom e muito mais saudável!

Pronto!

É só degustar!! 🙂

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