Você sabe como se prevenir do Câncer Bucal?
Não? Então leia atentamente esse post.
Para falar sobre o assunto, entrevistamos uma profissional que trabalha há muitos anos em saúde pública.
Dra. Virginia Rovai
Cirurgiã Dentista – Especialização em Saúde Pública. Atendimento à pessoas com deficiência.
Em post anterior – Saúde Bucal Depois dos 50 – Prevenção de Doenças Periodontais, Dra. Virginia orienta sobre a adequada higienização da boca. Consulte e avalie a forma como você está cuidando dos seus dentes e gengivas.
Porém, além daqueles cuidados recomendados por Dra Virginia, precisamos redobrar nossa atenção para a Prevenção do Câncer Bucal, que pode ser muito grave se não descoberto a tempo.
Alguns cuidados são importantes para a Prevenção do Câncer na boca, entre elas:
- Proteja-se do sol com bonés e protetores solares;
- Utilize protetor solar para o lábio;
- Evite fumar e ingerir bebidas alcoólicas;
- Mantenha sua higiene bucal, escovando os dentes, a lingua e utilizando fio dental;
- Se utiliza prótese dentária, limpe-as adequadamente conforme as orientações da Dra Virginia no post anterior;
- Evite permanecer com dentes cariados, quebrados ou com próteses mal adaptadas que acabam machucando a gengiva;
- Alimente-se de forma mais saudável.
Na nossa cultura é muito forte a idéia de que devemos evitar falar “câncer”, como se a palavra pudesse atrair a doença. Mas… hoje sabemos que quanto melhor informados sobre o assunto e se utilizarmos essas informações para adotar medidas de prevenção em nossas vidas, melhores serão as chances diante de qualquer doença, inclusive do câncer. 🙂
É preciso coragem para a prevenção e o reconhecimento de alterações na mucosa da boca. O importante é não ter medo de fazer o auto exame da boca, porque quanto mais cedo se fizer o diagnóstico melhor serão as condições de que tudo termine bem.
Observe na imagem abaixo dicas do auto exame da boca:
Viu como é fácil? Observe sua boca sempre e qualquer alteração procure um dentista. Os cuidados com a saúde bucal e as visitas regulares ao dentista são importantes mesmo para as pessoas que não tem nenhum dente.
Os dentistas são treinados para fazer o reconhecimento de qualquer alteração na mucosa da boca e dessa forma evitar a progressão da doença.
Você já agendou essa consulta? E o que está esperando para fazê-lo?
Foto de Capa: mo1229
