Você tem dor nos pés ou pernas?
Que tal experimentar o escalda pés com a receita de Jéssica Ayumi Maeda, farmacêutica com pós graduação em farmácia clínica? Ela orienta a população e ensina as receitas de chás, escalda pés e outros tratamentos naturais em sua pratica na Residência Multiprofissional em Atenção Básica / práticas integrativas e complementares pela Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo em que faz parte. Jéssica também pratica Auricoloterapia (acupuntura na orelha) e Liang Gong.
Tive a felicidade de conhecer essa profissional, receber suas orientações e compartilhar com vocês!!
Confiram!!
Para preparar você vai precisar
- 300 grs de folhas de unha de gato (que nascem em muros) crú e picados
- 30 fatias de gengibre
- 1 casca picada de Ponkan / Margote (na falta pode substituir por casca de laranja)
- 3 a 4 litros de água
- 250 ml de vinagre
Modo de Preparo
- Em um saco de pano ou uma fronha colocar as folhas de unha de gato, o gengibre e a casca da fruta cítrica (morgote ou laranja)
- Amarre bem a boca do saco
- Deixe ferver por 15 minutos imerso na água com o vinagre
- Desligue o fogo e espere amornar
- Faça a imersão dos pés ou tornozelos por 20 minutos 01 vez ao dia.
Observações Importantes
O saco com as folhas podem ser reaproveitado por 03 dias, para isso retire e conserve em geladeira.
Guardar o líquido em geladeira separadamente
Para reutilizar volte a ferventá-los juntos.
